Kesihatan boleh dikategorikan kepada dua bahagian laitu Kesihatan secara jasmani (luaran dan kesihatan secara rohani (dalaman). Justeru, kesihatan tubuh badan secara luaran dan dalaman merupakan komponen penting dalam mendapatkan kesihatan yang optimum agar kekal aktif, fit dan bersemangat untuk mendepani hari-hari mendatang.Hakikatnya bagaimana Islam memandang dari sudut kesihatan terutamanya golongan wanita dan apakah panduan yang boleh disarankan kepada dalam menjaga kesihatan mengikut ajaran Islam yang sebenarnya?  Berikut dikongsikan beberapa...

A small study from Purdue University, US, found that when participants followed a high-protein weight-loss plan ( 1.5g of protein per kilogram of body weight ) for a few weeks, they not only lost weight, they also reported betterquality sleep than those who had less dietary protein. "Dieting may leave you feeling hungry in the middle of the night.The higher protein may provide...

Baru-baru ini telah berlangsungnya Majlis Pelancaran Siasitok atau kad Imbas Flash Card Sign Language AR 3D yang pertama didunia . Bagi membantu masalah komunikasi dengan komuniti Orang Kurang Upaya (OKU) seperti masalah pendengaran mahupun masalah percakapan. Ianya telah diadakan di The Shore Melaka pada 13 Mac 2023 yang telah rasmi disempurnakan oleh Wakil Pihak TERAJU bersama Pengasas Siasitok Sign Language iaitu Encik Awang...

Baru-baru ini seramai 40 bikers daripada Fast Bikes Club dan Reappear  Motorcycles Club bersama rakan-rakan media dan bloggers telah ke Melaka sempena Kempen Jom Shopp@Melaka.Sekitar Majlis Pelancaran Jom Shoppp@MelakaUpacara Flag Off oleh Pengarah Urusan A Famosa Resort dan DJ Ninie.Kempen Jom Shopp@Melaka ini telah dilancarkan oleh Exco Pelancongan dan Kesenian Negeri Melaka iaitu YB Datuk Muhammad Jailani Bin Khamis bersama Pengarah Urusan A...

Arnold Alois Schwarzenegger is an Austrian American actor, businessman, retired professional body builder and former politician who served as the 38th Governor of California from 2003 to 2011.As of 2020,he is the most recent Republican governor of California.He was born in July 30,1947.He has 5 children 3 son and 2 daugther.During the years,Arnold get several of award.Arnold was awarded Golden Globe Award for...

Atkins Nutritional Approach (ANA) dibahagikan kepada 4 peringkat utama yang perlu diikuti dengan penuh berdisiplin dan dedikasi jika anda ingin mencapai tubuh langsing impian anda. 4 peringkatnya ialah:Induction (permulaan dan pengenalan) 2 minggu atau lebih, mengikut keadaan dan berat badan.Ongoing Weight Loss (penyusutan berat berterusan)Pre-maintenanceLifetime MaintenanceInduction ialah peringkat terpenting sekali dalam Atkins Diet kerana ia adalah tapak permulaan kepada corak pemakanan yang berbeza...

Apakah itu diet Atkins?Saya akan berkongsi sedikit sebanyak mengenai apa itu diet Atkins & bagaimana caranya mahu melakukan diet ini.Diet Atkins ialah sejenis corak pemakanan yang diperkenalkan oleh Dr. Robert C. Atkins bagi membantu seseorang individu untuk mengurangkan berat badan melalui konsep pembakaran karbohidrat (carbohydrate) dan lemak di dalam badan.Dengan mengurangkan dan mengehadkan makanan berkarbohidrat seperti nasi, mi, kentang dan gula, badan akan mula membakar lemak sebagai...