Kesihatan boleh dikategorikan kepada dua bahagian laitu Kesihatan secara jasmani (luaran dan kesihatan secara rohani (dalaman). Justeru, kesihatan tubuh badan secara luaran dan dalaman merupakan komponen penting dalam mendapatkan kesihatan yang optimum agar kekal aktif, fit dan bersemangat untuk mendepani hari-hari mendatang.Hakikatnya bagaimana Islam memandang dari sudut kesihatan terutamanya golongan wanita dan apakah panduan yang boleh disarankan kepada dalam menjaga kesihatan mengikut ajaran Islam yang sebenarnya?  Berikut dikongsikan beberapa...

A small study from Purdue University, US, found that when participants followed a high-protein weight-loss plan ( 1.5g of protein per kilogram of body weight ) for a few weeks, they not only lost weight, they also reported betterquality sleep than those who had less dietary protein. "Dieting may leave you feeling hungry in the middle of the night.The higher protein may provide...

Baru-baru ini telah berlangsungnya Majlis Pelancaran Siasitok atau kad Imbas Flash Card Sign Language AR 3D yang pertama didunia . Bagi membantu masalah komunikasi dengan komuniti Orang Kurang Upaya (OKU) seperti masalah pendengaran mahupun masalah percakapan. Ianya telah diadakan di The Shore Melaka pada 13 Mac 2023 yang telah rasmi disempurnakan oleh Wakil Pihak TERAJU bersama Pengasas Siasitok Sign Language iaitu Encik Awang...